Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
AA
Альметьевск, ул. Радищева, 67
28.08.2026

90% мышц в работе: как скандинавская ходьба делает тело сильнее

Один из самых удобных и безопасных видов активности - скандинавская ходьба. Она подходит людям любого возраста и уровня подготовки и может стать отличным вариантом для регулярных занятий. Всё, что нужно, - специальные палки и желание двигаться. Заниматься можно в парке, во дворе, в лесу - в любое время года.
Читать полностью
27.08.2026

Аэробная активность - залог долголетия: почему движение спасает жизни

В рамках Недели популяризации активных видов спорта рассказываем, как аэробные нагрузки помогают сохранять здоровье в любом возрасте - и как подобрать безопасную интенсивность тренировок.
Читать полностью
24.08.2026

Неделя популяризации активных видов спорта: движение как основа здоровья

С 24 по 30 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта, цель которой - напомнить жителям республики о важности регулярной физической активности и помочь сделать первые шаги к более подвижному образу жизни.
Читать полностью
10.08.2026

Профилактика сердечно‑сосудистых заболеваний: основные рекомендации

Здоровье сердца во многом зависит от повседневных привычек. По данным Минздрава России и ВОЗ, до 80 % преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вовремя скорректировать образ жизни.
Читать полностью
30.07.2026

ГЕПАТИТЫ В И С: причины, симптомы, диагностика и лечение

Гепатиты В и С — это вирусные инфекции, которые поражают печень и могут вызывать острое и хроническое воспаление. Переход в хроническую форму может привести к серьезным осложнениям, среди которых цирроз и рак печени.
Читать полностью
29.07.2026

Фиброз печени

Фиброз печени — это состояние, при котором происходит замещение здоровой ткани на соединительную. При длительном повреждении печени основные клетки — гепатоциты — погибают, замещаясь соединительной тканью, клетки которой не способны выполнять ту же работу.
Читать полностью
28.07.2026

Неалкогольная жировая болезнь печени

Неалкогольная жировая болезнь печени является на сегодня самым частым хроническим заболеванием печени. По данным эпидемиологического исследования распространенность НАЖБП в России составила 38,5% для мужчин и 26,6% для женщин.
Читать полностью
27.07.2026

Неделя профилактики заболеваний печени

В рамках Международного дня борьбы с гепатитом, отмечаемого 28 июля, проводится Неделя профилактики заболеваний печени. В этот период особое внимание уделяется вопросам сохранения здоровья печени и предотвращения хронических заболеваний.
Читать полностью
22.07.2026

Факторы риска развития инсульта

Инсульт – это состояние, вызванное снижением мозгового кровотока или кровоизлиянием в ткань мозга. Каковы же факторы риска развития инсульта?
Читать полностью
17.07.2026

Вирус папилломы человека

Вирусы папилломы человека (ВПЧ) — это группа чрезвычайно распространенных и генетически разнородных ДНК-содержащих вирусов, поражающих эпителий кожных покровов и слизистых оболочек. В настоящее время известно около 190 типов вируса папилломы человека.
Читать полностью
17.07.2026

Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем

Во время тематической недели Минздрава России, посвященной профилактике инфекций, передающихся половым путем, мы хотим напомнить о важности правильного сексуального поведения в современном мире и рассказать о том, как защитить себя и своих близких от этих заболеваний. Ведь предупредить болезнь всегда проще, чем потом излечиться от нее.
Читать полностью
16.07.2026

Генитальный герпес – это навсегда?

К сожалению, практически более чем в 70% случаев пациенты, перенесшие первичную инфекцию, имеют рецидивы. В зависимости от повторяющихся эпизодов, рецидивирующий генитальный герпес разделяется на несколько форм...
Читать полностью
14.07.2026

Инфекции, передаваемые половым путем - угроза репродуктивному здоровью!

По данным Росстата и Минздрава РФ за последние 10 лет распространенность женского бесплодия выросла в три раза, а мужского почти в два раза. Причин сложившейся ситуации множество, но значительно влияющих на репродуктивное здоровье женщин и мужчин, особую роль играют инфекции, передаваемые половым путем – ИППП.
Читать полностью
13.07.2026

МИКОПЛАЗМЕННАЯ ИНФЕКЦИЯ

Микоплазменная инфекция (Mycoplasma) — это термин, используемый для обозначения любого микроорганизма из класса «Mollicutes», который включает Mycoplasma и Ureaplasma. Mycoplasma genitalium, другой вид Mycoplasma, показывает все большую распространенность, как причина инфекций, передающихся половым путем.
Читать полностью
10.07.2026

Как справиться с проявлениями аллергического ринита?

Аллергический ринит — воспалительное заболевание слизистой носа, обусловленное действием аллергена.
Читать полностью
08.07.2026

8 июля — Всероссийский день тестирования на ВИЧ

Несмотря на то, что о ВИЧ-инфекции знает практически каждый взрослый, вокруг этой темы до сих пор много заблуждений.
Читать полностью
06.07.2026

Минздравом России объявлена неделя профилактики аллергических заболеваний

Аллергией называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ.
Читать полностью
29.06.2026

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Смертность от внешних причин вызывает особую обеспокоенность общества, поскольку в большинстве случаев такие причины являются предотвратимыми, а умершие, как правило, относятся к относительно молодым возрастным группам.
Читать полностью
26.06.2026

Дизайнерские наркотики и последствия их употребления

«Соли, спайсы и курительные смеси» и рядом номер телефона - частая картина современного городского пейзажа. Так что же представляют собой эти соли и смеси?
Читать полностью
24.06.2026

Нет наркотикам: помощь при реабилитации

Наркотики разрушают не только здоровье, но и личность человека. Чтобы избавиться от наркозависимости, недостаточно перестать принимать запрещенные вещества и пройти детоксикацию организма. Если место наркотиков не займут другие интересы и занятия, избежать рецидива болезни будет сложно.
Читать полностью