9 – 15 июня в России проходит неделя отказа от зависимостей. Зависимость — это состояние, при котором человек не может контролировать свое желание или потребление определенного вещества (например, алкоголя или наркотиков) или поведения (например, азартные игры).
Зависимость приводит к серьезным последствиям для здоровья, семьи и социальных связей.
Почему важно говорить об отказе от зависимостей?
-
Здоровье и благополучие.
-
Зависимости наносят огромный вред физическому и психическому здоровью. Отказ от них открывает путь к лучшему самочувствию и повышенной работоспособности.
-
Социальные связи. Зависимости часто приводят к конфликтам в отношениях с близкими. Освобождение от зависимости позволяет восстановить доверие и укрепить связи.
-
Экономическая стабильность.
Устранение зависимости может существенно снизить финансовую нагрузку, связанную с лечением и поддержанием вредных привычек.
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь, на подростков и молодежь.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.
Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи различного характера, при которых получают травмы и гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь, а также рост количества преступлений разной степени тяжести.