С 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, объявлена в честь Всемирного дня сердца 29 сентября. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смертности в мире.
По оценкам, в 2019 г. от ССЗ скончались 17,9 млн человек, что составляет 32% от всех случаев смерти в мире. Восемьдесят пять процентов этих смертей были вызваны инфарктом миокарда и инсультом.
Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем воздействия на поведенческие и экологические факторы риска, такие как употребление табака, нездоровое питание и ожирение, недостаточная физическая активность, вредное употребление алкоголя и загрязнение воздуха.
Важно выявлять сердечно-сосудистые заболевания как можно раньше, для того чтобы можно было начать оказание помощи посредством консультирования и назначения лекарственных средств.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов. В нее входят:
• ишемическая болезнь сердца — болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу;
• болезнь сосудов головного мозга — болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг;
• болезнь периферических артерий — болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью руки и ноги;
• ревматическая болезнь сердца — поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической лихорадки, вызываемой стрептококковыми бактериями;
• врожденный порок сердца — существующие с рождения деформации строения сердца, влияющие на его нормальное развитие и функционирование; и
• тромбоз глубоких вен и эмболия легких — образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким.
Инфаркты и инсульты обычно являются острыми заболеваниями и происходят главным образом в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу. Самой распространенной причиной этого является образование жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце или мозг. Причиной инсульта могут быть кровотечения из кровеносного сосуда в мозге или сгустки крови.
Наиболее значительными поведенческими факторами риска болезней сердца и инсульта являются нездоровое питание, низкий уровень физической активности, употребление табака и вредное употребления алкоголя. Одним из значимых факторов экологического характера является загрязнение воздуха. Последствия поведенческих факторов риска могут проявляться в виде повышенного кровяного давления, повышенного уровня глюкозы или липидов в крови, избыточного веса или ожирения. Эти «промежуточные факторы риска» могут выявляться на уровне учреждений первичной медико-санитарной помощи и указывать на повышенный риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений.
Доказано, что прекращение употребления табака, уменьшение потребления соли, потребление фруктов и овощей, регулярная физическая активность и отказ от вредного употребления алкоголя снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Важнейшее значение для стимулирования благоприятных для здоровья моделей поведения имеют стратегии охраны здоровья населения, помогающие создать благоприятные условия для здорового образа жизни и повышающие его экономическую доступность, а также способствующие повышению качества воздуха и сокращению загрязнения окружающей среды.
Кроме того, для снижения риска развития ССЗ и профилактики инфаркта и инсульта при повышенном кровяном давлении, диабете и повышенном уровне липидов может быть необходима лекарственная терапия.
Симптомы инфаркта и инсульта
Зачастую лежащая в основе заболевания болезнь кровеносных сосудов протекает бессимптомно. Инфаркт или инсульт могут быть первыми предупреждениями о заболевании. Симптомы инфаркта включают:
• боль или дискомфорт в центральной части грудной клетки; и/или
• боль или дискомфорт в руках, левом плече, локтях, челюсти или спине.
Кроме того, могут наблюдаться затрудненное дыхание или одышка; тошнота или рвота; головокружение или потеря сознания; холодный пот и побледнение кожных покровов. Одышка, тошнота, рвота и боли в спине и челюсти чаще отмечаются у женщин.
Наиболее распространенными признаками инсульта является внезапная слабость мышц лица, руки или ноги, чаще всего с какой-либо одной стороны тела. К другим признакам относятся такие внезапно возникающие симптомы, как:
• онемение лица, руки или ноги, чаще всего с какой-либо одной стороны тела;
• спутанность сознания, затрудненная речь или трудности в понимании речи;
• ухудшение зрения на одном или двух глазах;
• трудности при ходьбе, головокружение и/или потеря равновесия или координации;
• острая головная боль без видимой причины; и/или
• обморок или потеря сознания.
В случае возникновения этих симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.